極度のあがり症をなんとかしたい。
今話題になっている児島弘樹さんの
「あがり症改善プログラム」
って実際にどうなの?
極度のあがり症でも300人の前で
スピーチ出来るようになった方法
って評判もあるよね。
まぁ、微妙だな~とは思うけど
ちょっと気になる。
心理学・心理療法を応用して、
あがり症を根本からムリなく
改善できるんだって。
もう少し考えてみようっと。
「とても勉強になりました。
自分にすべてあてはまるので、
毎日続けて改善していこうと思います」
って実践者も居たね。